Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
Tak tańczy się zumbę na gorzowskiej plaży! [zdjęcia]
W każdy wtorek o 19.00 na miejskiej plaży odbywają się darmowe zajęcia Zumba Fitness prowadzone przez gorzowskich instruktorów.
Strong by Zumba na orliku przy ul. Maczka. Była moc! [zdjęcia]
Gorzów jest pierwszym miastem w Polsce, w którym odbywają się zajecia Strong by Zumba! Ten program jest połączeniem wysokiej intensywności treningu...
Zumba na plaży miejskiej w Gorzowie [zdjęcia]
W każdy wtorek o 19.00 na miejskiej plaży odbywają się darmowe zajęcia Zumba Fitness. Tak, wyglądało pierwsze spotkanie miłośników aktywnego spędzania wolnego...
Jakubowe zumbowanie!
Pląsawica Huntingtona atakuje ośrodek układu nerwowego, sprawiając, że chory przesta-je samodzielnie poruszać się, z czasem też mówić, przełykać.
Zumba daje radość i spala zbędne kalorie [zdjęcia]
To połączenie tańca i fitnessu z gorącymi rytmami latynoskimi w tle. - Dzięki temu uczestnicy zajęć świetnie się na nich bawią. A wszystko dlatego, że czują się...
Kolorowy maraton Zumby w Gorzowie [zdjęcia]
Gorzowianie już dawno pokochali Zumbę. Wszyscy miłośnicy tego połączenia tańca z fitnessem regularnie organizują wielkie, barwne i taneczne maratony. Tym razem...
Tak się tańczy dla psiaków! Maraton zumby w Gorzowie już za nami [zdjęcia]
W sobotę, 19 września, w hali sportowej przy ul. Chopina spotkali się miłośnicy zumby i czworonogów. Bo cały zysk z Charytatywnego Maratonu Zumby przeznaczony...
Gorzowianie tańczą zumbę! Teraz mają okazję zatańczyć dla psiaków [zdjęcia, wideo]
Już w sobotę 19 września w hali sportowej PWSZ w Gorzowie możesz wesprzeć bezdomne psiaki tańcząc w rytm gorącej zumby!Na imprezie pojawią się goście specjalni:...
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Dziecięce rowerki - na co zwrócić uwagę prz wyborze?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Rowery MTB w dobrych cenach. Zakup tych rowerów górskich warto rozważyć
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Najlepsze rowerki biegowe w korzystnej cenie. Spraw radość dziecku
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Tanie i funkcjonalne. Oto najtańsze rowery damskie
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Ranking najlepszych rowerów elektrycznych
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Jaki rower kupić? Przegląd rowerów damskich i męskich
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Akcesoria do ćwiczeń w domu - przegląd
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Sprzęt fitness, który warto mieć w swoim domu
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!