Tak tańczy się zumbę na gorzowskiej plaży! [zdjęcia]
W każdy wtorek o 19.00 na miejskiej plaży odbywają się darmowe zajęcia Zumba Fitness prowadzone przez gorzowskich instruktorów.
Zumba na plaży miejskiej porwała dziesiątki gorzowian [zdjęcia]
W każdy wtorek o 19.00 na plaży miejskiej odbywają się darmowe zajęcia Zumba Fitness. Godzinne taneczne ćwiczenia prowadzą gorzowscy instruktorzy. Jak mówią...
Strong by Zumba na orliku przy ul. Maczka. Była moc! [zdjęcia]
Gorzów jest pierwszym miastem w Polsce, w którym odbywają się zajecia Strong by Zumba! Ten program jest połączeniem wysokiej intensywności treningu...
Zumba na plaży miejskiej w Gorzowie [zdjęcia]
W każdy wtorek o 19.00 na miejskiej plaży odbywają się darmowe zajęcia Zumba Fitness. Tak, wyglądało pierwsze spotkanie miłośników aktywnego spędzania wolnego...
Plaża miejska już otwarta! Będzie plażing, smażing i gorąca Zumba! [zdjęcia, wideo]
W piątek o 12.00 otwarto miejską plażę. Są na niej leżaki, hamaki, drewniane stołki, boisko, kilka palm i naprawdę gorąca atmosfera!
Kolorowy maraton Zumby w Gorzowie [zdjęcia]
Gorzowianie już dawno pokochali Zumbę. Wszyscy miłośnicy tego połączenia tańca z fitnessem regularnie organizują wielkie, barwne i taneczne maratony. Tym razem...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
Scena letnia znów pełna!
22 lipca, tradycyjnie w piątek o 12:00, na Scenie Letniej Teatru Osterwy zaprezentował się kolejny spektakl dedykowany dzieciom.
Joga na plaży miejskiej w Gorzowie [zdjęcia]
Podczas wakacji na plaży miejskiej (ul. Wał Okrężny) prowadzone są darmowe zajęcia: Zumba Fitness i Jogi. Ćwiczenia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy a na...
Miasto pyta młodych, jak chcą się rozerwać
Młodzież nam tyje i rozleniwia się. Rozwiązanie? Jest! Ciekawe zajęcia pozalekcyjne. Takie, by nie były nudnym przymusem.
Od czerwca znów będzie można wylegiwać się na miejskiej plaży [zdjęcia, wideo]
- Czekamy na cieplejsze dni i bierzemy się za organizowanie plaży nad Wartą - mówi dyr. OSiR-u Włodzimierz Rój.
Jakubowe zumbowanie!
Pląsawica Huntingtona atakuje ośrodek układu nerwowego, sprawiając, że chory przesta-je samodzielnie poruszać się, z czasem też mówić, przełykać.
Zumba daje radość i spala zbędne kalorie [zdjęcia]
To połączenie tańca i fitnessu z gorącymi rytmami latynoskimi w tle. - Dzięki temu uczestnicy zajęć świetnie się na nich bawią. A wszystko dlatego, że czują się...
Stadion żużlowy zyska lożę. Co z innymi dyscyplinami?
Być może już w maju zostanie oddana do użytku nowa loża dla VIP-ów na stadionie Jancarza. Sprawdziliśmy, co z innymi obiektami sportu.
Sport w Gorzowie "po nowemu"
Nowa strategia rozwoju sportu i turystyki zakłada m.in., że do 2026 r. podwoimy długość ścieżek rowerowych.
Tak się tańczy dla psiaków! Maraton zumby w Gorzowie już za nami [zdjęcia]
W sobotę, 19 września, w hali sportowej przy ul. Chopina spotkali się miłośnicy zumby i czworonogów. Bo cały zysk z Charytatywnego Maratonu Zumby przeznaczony...
Gorzowianie tańczą zumbę! Teraz mają okazję zatańczyć dla psiaków [zdjęcia, wideo]
Już w sobotę 19 września w hali sportowej PWSZ w Gorzowie możesz wesprzeć bezdomne psiaki tańcząc w rytm gorącej zumby!Na imprezie pojawią się goście specjalni:...
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...