Najlepsze zioła na odchudzanie. Te napary to naturalne wsparcie dla osób na diecie. Wspomagają metabolizm i trawienie

Szałwia lekarska

Napar z szałwii lekarskiej wypity po posiłku ułatwia jego trawienne, zwiększając wydzielanie soków żołdowych i żółci. Wykazuje właściwości rozkurczowe, może pomóc w leczeniu niestrawności i wzdęć. Warto doprawiać nią ciężkostrawne potrawy.

Ze stosowania szałwii powinny zrezygnować: kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby przyjmujące leki oddziałujące na układ nerwowy. Ostrożność powinni zachować także chorzy na padaczkę i stosujący leki przeciwzakrzepowe.