reklama

W Międzyrzeczu seniorzy uprawiali jogę i grali na instrumentach. Kolejny dzień zajęć "Pół żartem, pół serio" [ZDJĘCIA]

Katarzyna Sanocka-Tureczek
W sali lustrzanej Międzyrzeckiego Ośrodka Kultury w środę odbyły się kolejne zajęcia dla seniorów z cyklu "Pół żartem, pół serio". Trzydniowy maraton zdrowia i wiedzy dla osób z gminy Międzyrzecz, które ukończyły 60. rok życia bardzo podoba się uczestnikom. Dziś odbyły się zajęcia z jogi i muzykoterapii.

Organizatorem zajęć jest Fundacja Inicjatyw Społecznych "Między". Koordynatorki fundacji Małgorzata Makarewicz i Grażyna Michałowska napisały projekt aktywizujący seniorów i otrzymały na to środki z budżetu gminy Międzyrzecz.

W drugim dniu zajęć panie mogły spróbować swoich sił w ćwiczeniach rozciągająco-relaksacyjnych. Instruktażu jogi seniorom udzieliła Krystyna Świątek.
- Bardzo podobały się nam ćwiczenia. Po raz pierwszy byłyśmy na takich zajęciach. Przemiła instruktorka i wspaniała atmosfera. Postaramy się rozciągać tak w domu - mówiły po zajęciach Zofia Nycz i Wiktoria Barszczak. Dodały też, że w Międzyrzeczu brakowało tego typu inicjatyw dla seniorów i fajnie by było, gdyby takie projekty pojawiały się częściej.

Kolejne warsztaty dotyczyły muzykoterapii. Uczestnicy mogli wyrazić swoje emocje na instrumentach pierwotnych, pochodzących z różnych kultur. Cztery lata zajęło ich gromadzenie Ewie Skrzek-Bączkowskiej, która wprowadziła seniorów w tajniki ich używania. Instrumenty są proste, dźwięki naturalne, nie wymagają strojenia, toteż każdy może na nich wyrazić siebie. Nie liczyły się umiejętności, lecz zabawa.

Przeczytaj też o zajęciach, które odbyły się we wtorek 10 kwietnia:https://miedzyrzecz.naszemiasto.pl/w-miedzyrzeczu-ruszyly-warsztaty-dla-seniorow-zdjecia/ar/c8-4602664

Więcej o warsztatach przeczytacie w kolejnym wydaniu tygodnika "Głos Międzyrzecza i Skwierzyny".

Wideo

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3