Umiesz godzić pracę z życiem osobistym? Zrób test i sprawdź swój work-life-balance
W tym roku w Polsce rozpocznie się proces wdrażania unijnej dyrektywy w zakresie work-life-balance. Będzie się to wiązało ze zmianami w prawie i kodeksie pracy....
Zdrowa żywność nie musi być droga. Po te produkty warto sięgnąć
Zdrowe odżywianie kojarzy się z luksusem, na który mogą pozwolić sobie tylko nieliczni? To błąd! Na sklepowych półkach, wbrew pozorom, można znaleźć wiele...
Zatrważające statystyki telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży. Potrzebna pomoc?
Coraz więcej dzieci w Polsce mierzy się z problemami ze zdrowiem psychicznym – alarmuje Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę. Nastolatki mają myśli samobójcze,...
![Takie są teraz najczęstsze objawy COVID. To już nie brak węchu i smaku. Oto nowe objawy koronawirusa [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/41/a3/635a2005d81cf_o_xsmall.jpg)
Objawy COVID to już nie brak węchu i smaku. Oto nowe objawy koronawirusa [lista]
Jak teraz objawia się COVID? Specjaliści wyjaśniają, na co teraz zwracać uwagę, co należy wiedzieć o COVID, nowych wariantach choroby i często pojawiających się...
Zaskakujące skutki uboczne rezygnacji z chleba. Sprawdź, co mówią eksperci
Co się dzieje z organizmem, kiedy zupełnie zrezygnuje się z pieczywa? Zmiany po odstawieniu chleba, bułek i innych wypieków można zauważyć nawet gołym okiem....
Potrzebny asystent? Jak wygląda opieka nad dziećmi z cukrzycą w szkołach?
O problemach z zapewnieniem dzieciom z cukrzycą właściwej opieki podczas ich pobytu w placówkach oświatowych, dyskutowano na posiedzeniu sejmowych komisji...
Polki, które stoczyły zwycięską walką z rakiem. Zobacz, kto zmagał się z chorobą
Światowy Dzień Walki z Rakiem (World Cancer Day) przypada 4 lutego 2023 roku. Z tej okazji prezentujemy 12 cennych wskazówek, które są zawarte w Europejskim...
Unikatowe podziemne uzdrowiska Małopolski. Gdzie są, co oferują i ile to kosztuje?
Chociaż wszyscy znają te popularne miejsca, niewielu kojarzy inne oblicze kopalni soli w Wieliczce i Bochni. Te uwielbiane atrakcje to światowe unikaty nie...
Zdrowotne aplikacje mobilne na smartfona - M-zdrowie
Technologie mobilne to nie tylko łączność i rozrywka. To również możliwość dbania o zdrowie zawsze i wszędzie, dzięki mobilnym aplikacjom prozdrowotnym. Sprawdź...
Te popularne leki powodują uzależnienie. Są dostępne bez recepty [Uwaga]
Leki są konieczne do wyleczenia większości chorób. Jednak wiele z nich ma wyraźnie przeciwwskazania do długotrwałego stosowania. Dlaczego? Przede wszystkim...
Wynalazek, który zrewolucjonizuje rynek? Polacy wynaleźli superbaterię
Najnowszy i opatentowany już wynalazek z Polski może być rewolucją dla wszystkich urządzeń elektronicznych, w tym smartfonów. Co więcej, właśnie rozpoczyna się...
Przeciwko grypie zaszczepiło się 714 tys. osób. To bardzo mało
– W Polsce przeciwko grypie zaszczepiło się 714 tys. osób. To bardzo mało – powiedział w piątek wiceminister zdrowia Waldemar Kraska. Zapowiedział, że w...
Te produkty spożywcze odwadniają organizm. Zaskakująca lista
Lato pokazuje swoją moc poprzez nieznośne fale upałów przechodzące przez całą Polskę, ale również inne zakątki świata, w których często spędzamy letni urlop....
O tym świadczą suche i spierzchnięte usta. To może być objaw poważnej choroby
Suche, spierzchnięte i pękające usta mogą być ważnym znakiem ostrzegawczym wysyłanym przez organizm i objawem poważnych chorób. Istnieje wiele przyczyn...
Jak zadbać o work - life balance, by uniknąć kryzysów lub wypalenia zawodowego?
Jak uniknąć zespołu chronicznego zmęczenia, nie dać wpędzić się w depresję i permanentne złe samopoczucie? Jednym z najważniejszych sposobów profilaktyki jest...
Kąpiele piaskowe, pustynne safari, lecznicze błota. Ukryte skarby Nowej Doliny Egiptu
Polacy kochają spędzać wakacje i urlopy w Egipcie, ale nawet wielokrotne odwiedziny nie pozwalają poznać całego bogactwa turystycznej oferty tego kraju. Połać...
Masz niskie ciśnienie? To też może być niebezpieczne. Tak je podwyższysz!
Powszechnie się mówi o problemie zbyt wysokiego ciśnienia. Nic w tym dziwnego - ciągły pośpiech i stres sprzyjają temu problemowi. Jednak często zapominamy o...
Takie są objawy niedoboru magnezu. Jak wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie?
Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Magnez pełni istotną w funkcjonowaniu układu nerwowego,...
Darmowe badania od lekarza. Za to nie zapłacisz! Masz prawo tego zażądać!
Badania krwi na NFZ, mammografia, cytologia to tylko część z badań, które wykonamy na NFZ. Z zasady są one darmowe - jednak nie zawsze i nie dla każdego. Co...
Tyle Polacy wydają na leki w aptekach. Sprawdziliśmy dane z aplikacji PanParagon
PanParagon, na podstawie setek tysięcy paragonów dodanych do aplikacji, sprawdził jak na przestrzeni ostatnich czterech lat kształtowały się zakupy polskich...
Nie wyrzucaj skórki mandarynki. Sprawdź, co zrobić ze skórką tych cytrusów
Skórka mandarynki ma wiele zastosowań w domu. Działając w duchu zero waste, można wykorzystać ją w porządkach, pielęgnacji ciała, a także wykorzystać ją w...
Wycieczka po zdrowie, czyli pijalnie wód mineralnych w Polsce. Które są darmowe?
Pijalnie wód mineralnych to miejsca, w których można łatwo i przyjemnie wspomóc własny organizm, po prostu pijąc wodę o leczniczych właściwościach. Polskie...
