Kiedyś nie mógł podnieść sztangi. Teraz jest mistrzem!
Paweł Kiełczewski zdobył złoty medal w Mistrzostwach Polski w Kulturystyce, które odbyły się w ostatni weekend sierpnia w Kielcach. To był jego pierwszy start w...
Paweł Kiełczewski z Nietoperka Mistrzem Polski w Kulturystyce
Paweł Kiełczewski zdobył złoty medal w Mistrzostwach Polski w Kulturystyce, które odbyły się w ostatni weekend sierpnia w Kielcach. To był jego pierwszy start w...
Anglik szuka swojej polskiej rodziny w Lubuskiem
Mark Kenton żyje w Anglii. Tam się wychował. Ale jego ojciec, Paweł Kluczkiewicz urodził się koło Szybalina na Ukrainie. Po wojnie jego rodzina miała zamieszkać...
Lubuski kulturysta zabłysnął w Wielkopolsce [ZDJĘCIA]
Jaki jest przepis na sukces? - Systematyczne treningi, dieta i determinacja - odpowiada Paweł Kiełczewski, który zdobył pierwsze miejsce podczas Mistrzostw...
Kukiz wystartuje w wyborach, więc Sony... zablokowało wydanie płyty z Borysewiczem
Paweł Kukiz poinformował, że nie dojdzie do premiery albumu "Borysewicz-Kukiz", która... jest prawie gotowa. Powód? Na jej wydanie nie zgadza się wytwórnia Sony...
Do tych gier wystarczy kartka papieru i długopis. Przypominamy zasady
Proste rodzinne gry dla osób w każdym wieku! Czasami wystarczy tylko kartka papieru i długopis oraz puszczenie wodzy fantazji, aby przyjemnie spędzić czas z...
Najdłuższe kolejki na świecie: Jadąc tam musisz mieć anielską cierpliwość
Kiedy planujesz wakacje, wybór atrakcji turystycznych zawsze stoi przed tobą jako kluczowy element udanej podróży. Jednak nic nie potrafi bardziej zepsuć wrażeń...
Relacje z bliskimi można poprawić. Psycholog radzi, jak zrobić to naturalnie
Jak spędzić udane, rodzinne Święta Bożego Narodzenia? Gdy wszyscy spotykają się na Wigilii, już łatwo o spięcia, a wspólne przebywanie może tylko nasilać...
Samobójstwa, przemoc, hejt to wynik kryzysu komunikacji w rodzinie. Jak mu zaradzić?
Nie potrafimy ze sobą rozmawiać. Tak wynika z badań kampanii „Dom zaczyna się od serca” przeprowadzonej wśród dzieci i młodzieży. Jak zauważają ankietowani...
Oto powód, dla którego ludzie decydują się na dzieci. Będziesz zaskoczony
Kwestia posiadania dzieci przez wiele lat była oczywista – w pewnym momencie należało założyć rodzinę i mieć dzieci. Naukowcy postanowili przyjrzeć się powodom,...
Program partii Kukiz’15. Jakie poglądy prezentuje to ugrupowanie?
Kukiz’15 to ciekawa propozycja dla wyborców. Ta partia o ideologii konserwatywnego liberalizmu, demokracji bezpośredniej i chrześcijańskiej demokracji od...
KS Constract Lubawa rozpoczyna Ligę Mistrzów od wysokiej wygranej! (WIDEO I ZDJĘCIA)
W fascynującym starciu na arenie międzynarodowej, drużyna Constract Lubawa imponująco zwyciężyła z wynikiem 6:0 (3:0) w swoim inauguracyjnym meczu Ligi Mistrzów...
ROZMOWA
3 zasady, które pozwolą odpocząć na urlopie. Nie popełniaj błędów większości Polaków
Rozpoczyna się długo wyczekiwany sezon urlopowy. Marzymy o tym, żeby nareszcie odpocząć od pracy, nauki i codziennego kieratu. Odwiedzić odległe zakątki świata,...
Show-biznesowe rodziny. Czy wiesz, że te gwiazdy łączą więzy krwi?
Rodziny w show-biznesie to temat budzący ciekawość i emocje. Niejednokrotnie karierę w branży rozrywkowej robi kilka pokoleń jednego rodu. Widz, oglądając ich...
Moda na zieleń we wnętrzach. Zobacz, jak urządzić wyjątkowy dom dla rodziny z dziećmi
Rośliny doniczkowe, modne tapety florystyczne i butelkowa zieleń to kwintesencja wyjątkowego domu pod Krakowem. Koniecznie zajrzyj do klimatycznych i...
Poznaj Castle Combe - najbardziej malowniczą wieś w Anglii
Malownicza wieś Castle Combe, położona w południowej Anglii w hrabstwie Wiltshire, przyciąga turystów z całego świata swoim urokiem i niepowtarzalnym klimatem....
Najpiękniejsze życzenia wielkanocne. Mądre, wesołe i religijne życzenia na Wielkanoc
Życzenia na Wielkanoc 2024 powinny być wyjątkowe. Pamięć o bliskich, z którymi nie uda się nam spotkać, to ważny element Świąt Wielkiej Nocy. W tym radosnym...
Niezwykły dom z widokiem na las. Zobacz, jak modnie urządzić wnętrza dla rodziny 2+2
Kto z nas nie marzy, żeby zamieszkać tuż przy lesie i z dala od zgiełku? Ten plan udało się zrealizować czteroosobowej rodzinie, która stworzyła swój azyl...
ZUS przypomina o ważnym terminie. Chodzi o dodatkowe 500 zł na dziecko
Zakład Ubezpieczeń Społecznych przypomina, że 31 marca tego roku upływa termin ważności bonu turystycznego uprawniającego do dofinansowania w wysokości 500 zł...
Umiesz godzić pracę z życiem osobistym? Zrób test i sprawdź swój work-life-balance
W tym roku w Polsce rozpocznie się proces wdrażania unijnej dyrektywy w zakresie work-life-balance. Będzie się to wiązało ze zmianami w prawie i kodeksie pracy....
Fioletowy motyl przy łóżeczku noworodka ma szczególne znaczenie
Fioletowy motyl coraz częściej pojawia się na oddziałach położniczych nie tylko za granicą, ale również w Polsce. Naklejony na inkubatory lub łóżeczka...
Jak budować relację dziecka z dziadkami? To więź ważna dla obu stron
Jak budować relację dziecka z dziadkami? Psycholog mówi, że bliski kontakt dziadków z wnukami ma ogromne znaczenie dla obu stron. Często są to wyjątkowe i...