Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
Małgorzata Ostrowska o swojej emeryturze: „Jest bardzo śmieszna”
Małgorzatę Ostrowską wysokość świadczenia emerytalnego po prostu... rozśmieszyła. Artystka, choć wciąż jest czynna zawodowo, zdradziła, co sądzi o emeryturach...
Forum Seniora już w środę, 25 października w Zielonogórskiej Palmiarni.
Forum Seniora odbędzie się w Zielonej Górze w środę, 25 października. W wydarzeniu może uczestniczyć tylko 200 osób, więc warto szybko zgłosić swój udział.
Przeżyjmy drugą młodość, czyli Jesienne Forum Seniora w Zielonej Górze
W Zielonogórskiej Palmiarni odbyła się jesienna edycja Forum Seniora. Wydarzenie to zorganizowane zostało przez „Gazetę Lubuską” przy współpracy z naszym...
Co robią, że mają piękne życie na emeryturze? Zdradzają to tylko nam
– Absolutnie nie można zasiedzieć się w domu – przekonują uczestnicy Forum Seniora, które zorganizowaliśmy w Zielonej Górze. Jakie jeszcze mają rady seniorzy?
Forum Seniora w Warszawie 2023. Jak cieszyć się życiem będąc „starszym dorosłym”?
Pierwsze Forum Seniora na Mazowszu odbyło się w gmachu starego BUW w Warszawie. Uczestnicy mogli posłuchać wykładów o bezpieczeństwie, modzie, zdrowiu czy...
Narodowy Spis Powszechny rusza już na dniach i... jest on obowiązkowy
Roman Fedak dyrektor Urzędu Statystycznego w Zielonej Górze wyjaśnia, na czym polega Narodowy Spis Powszechny Ludności i Mieszkań 2021, jakich odpowiedzi w...
Seniorzy w POLREGIO mogą liczyć na wiele zniżek i udogodnień. Jakich?
O zniżkach dla seniorów, wakacyjnych biletach, udogodnieniach i podróżowaniu w czasie pandemii rozmawialiśmy z Krzysztofem Pawlakiem, dyrektorem POLREGIO.
Relacje międzyludzkie mają ogromną moc. Dzięki nim pozostajemy w zdrowiu
- Najważniejsze jest to, żeby w czasie pandemii utrzymywać ze sobą kontakt. Ze swoimi rodzicami, dziadkami. To jest bardzo ważne - mówi dr Olga Pazdan,...
Seniorzy! Za nami Forum Aktywnego Seniora. Obejrzyj nagrania prelekcji.
Za nami Forum Aktywnego Seniora. Dla tych, którzy nie mogli być z nami w trakcie jego trwania, przygotowaliśmy materiały, które można odtworzyć w domu.
Forum Seniora pełne radości i dobrych rad
– Na emeryturze mogę żyć jak chcę. To rewelacja, że z tyłu głowy nie ma tych myśli, że coś tam trzeba zrobić – podkreśla Katarzyna Wojtkowiak, wieloletnia...
Pierwsze Forum Seniora w Gorzowie Wlkp.
250 osób w sali, naprawdę cenna wiedza z różnych dziedzin, czasem przeplatana żartami, pyszne ciasto i lunch, świetna atmosfera. I najważniejsze – uśmiech...
I Forum Seniora. Zgłoszenia napływają lawinowo.
Aktywności i apetytu na wiedzę osobom starszym z Lubuskiego można tylko pozazdrościć. Gdy poinformowaliśmy o I Forum Seniora i zapisach na te spotkania, od razu...
I Forum Seniora! Sprawdź i zapisz się już dziś!
To coś specjalnego dla osób w starszym wieku. Podczas I Forum Seniora będzie można usłyszeć wiele informacji przydatnych w codziennym życiu. Uwaga! Na te...
„Matczyna emerytura” także dla mężczyzn. Sprawdź, czy ci się należy
W całym kraju „matczyną emeryturę” z ZUS-u otrzymuje blisko 60 tys. osób. Maksymalna kwota świadczenia wynosi tyle, co gwarantowana minimalna emerytura. – O...
Koktajl suplementów dla mózgu. Te składniki pomagają nawet w schizofrenii
Ten koktajl suplementów skutecznie wspiera mózg. Efekt? Poprawa funkcji poznawczych, którą obserwowano nawet w tak ciężkim zaburzeniu psychicznym, jak...
Emeryci dostaną zwrot nadpłaconego podatku za 13. i 14. emeryturę
Emeryci czekający na marcową waloryzację i trzynastą emeryturę mogą liczyć na dodatkową gotówkę. Niektórzy z nich dostaną zwrot nadpłaconego podatku z...
Wcześniejsza emerytura zależna od zawodu. Kto może przejść? Nie tylko mundurówka!
Wiek emerytalny i moment przejścia na zasłużony odpoczynek stanowią temat długotrwałej debaty na świecie. Jednym z aspektów tej dyskusji jest zróżnicowanie...
Które roczniki emerytów dostaną 5540 zł? Pod jednym warunkiem. Jakim dokładnie?
Dla części seniorów są przygotowane specjalne dodatki. To nie tylko tzw. trzynastka i czternastka, ale również potężny zastrzyk gotówki w kwocie 5540 zł. Środki...
Jedziesz do sanatorium, przygotuj się na wydatki! Od 1 maja będzie drożej
Już od 1 maja opłaty za sanatorium pójdą w górę. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z 2022 r. za najdroższy pokój jednoosobowy z wyżywieniem będzie...
Dokucza ci ostry ból stawów i gorączka? To może być dna moczanowa. Jak się ją leczy?
Dna moczanowa, znana także jako podagra albo artretyzm, to choroba zapalna objawiająca się ostrym bólem i ograniczeniem ruchomości stawów. Schorzenie ma...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...