Czy dłuższy trening jest bardziej efektywny?
Długi i intensywny trening, powtarzany codziennie lub co drugi dzień, to poważne obciążenie dla stawów, zwłaszcza gdy ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo....
Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Migawki z ćwiczenia Wyzwanie - 12 [ZDJĘCIA]
21-25 maja br. trwało ćwiczenie "Wyzwanie - 2012" - certyfikacja narodowa batalionu manewrowego Weimarskiej Grupy Bojowej UE. Realizacja zadań stabilizacyjnych...
Mariusz Drochliński: strongman z borów [WIDEO
Od urodzenia mieszka w Szprotawie. Mariusz Drochliński (39 l.) - mąż, tata, pracujący na zmiany. Znalazł jednak czas na odtworzenie młodzieńczej pasji i to w...
Zwiadowcy w górach
Pokonywanie przeszkód terenowych z wykorzystaniem sprzętu narciarskiego, turowanie, wspinaczka górska, naprowadzanie śmigłowca oraz desantowanie były głównymi...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy