Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Klub Morsów ze Skwierzyny gościnnie nad jeziorem Głębokie [ZDJĘCIA]

Artur Anuszewski
W ostatnią niedzielę klub Morsów ze Skwierzyny postanowił gościnnie zaliczyć drugie już w tym sezonie moczenie w jeziorze. I to pomimo... ciepłej pogody.

Frekwencja dopisała, było zabawnie i wesoło, temperatura wody jak stwierdzili uczestnicy była normalna i można było dłużej przebywać w wodzie. Gdy temperatura wody wynosi 0˚C, kąpiel nie może długo trwać, gdyż organizm mógłby się niebezpiecznie wyziębić. Kąpiel morsów to powolne zanurzenie i przebywanie w wodzie od 3 do 5 minut.

Odpowiednim miejscem do kąpieli jest zbiornik z łagodnym wejściem do wody. Osoba zażywająca zimnej kąpieli powinna mieć wodę sięgającą jedynie do pasa (około metra głębokości). Dla pełnego bezpieczeństwa dobrze jest kąpać się w większej grupie.

Tak jak przed każdym innym treningiem sportowym, ważne jest, aby być wypoczętym, kilka godzin po posiłku, nie palić tego dnia papierosów, nie pić kawy oraz od poprzedniego dnia nie spożywać również alkoholu. Nie należy także rozgrzewać ciała od wewnątrz, na przykład gorącymi napojami, ani smarować ciało tłustymi kremami.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Krokusy w Tatrach. W tym roku bardzo szybko

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na miedzyrzecz.naszemiasto.pl Nasze Miasto