Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Wystarczą proste ćwiczenia wykonywane w kilku seriach, 4-5...
fot. Pixabay.com

Pięć najzdrowszych sportów według naukowców? Nie zgadniecie! [ZDJĘCIA]

Ćwiczenia wzmacniające

Wystarczą proste ćwiczenia wykonywane w kilku seriach, 4-5 razy w tygodniu, aby cieszyć się dobrym zdrowiem. Śmiało możemy zacząć od najprostszych z nich - brzuszków, przysiadów i pompek.

Zobacz również

Jens Gustafsson: To był pierwszy krok, by odzyskać zaufanie kibiców

Jens Gustafsson: To był pierwszy krok, by odzyskać zaufanie kibiców

Siatkarze Jastrzębskiego Węgla spotkali się z kibicami. Były autografy, fotografie

Siatkarze Jastrzębskiego Węgla spotkali się z kibicami. Były autografy, fotografie

Polecamy

Zmiany dla kierowców. Trzeba będzie zdać egzamin

Zmiany dla kierowców. Trzeba będzie zdać egzamin

Założyła sztuczne rzęsy i oślepła. Jej oko zmieniło kolor

Założyła sztuczne rzęsy i oślepła. Jej oko zmieniło kolor

Gotujesz tak ryż albo kaszę? Jak najszybciej przestań! Trujesz siebie i swoją rodzinę

Gotujesz tak ryż albo kaszę? Jak najszybciej przestań! Trujesz siebie i swoją rodzinę